【学習塾ペガサス新長田教室】眠い時の対処方法
2024/04/23
明日テストでこれを覚えなくちゃいけないなって時の
どうしても眠くて勉強がはかどらないなんてときはありませんか
そんな時はだらだら勉強しても記憶ができません
思い切って20分ほど仮眠をとってみてはどうでしょうか
またストレッチなどをして身体を動かしてみたり
頭や首の後ろを冷やしても効果的です。
ペガサスでは無料体験を随時行っています。
お電話がつながらないときはメールにての申し込みも可能です。
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