【神戸の学習塾　ペガサス新長田教室】正しい姿勢がもたらす”いいこと”！

塾生のＭ君は姿勢よく勉強をします。

姿勢がいいのがなぜいいのか生徒たちと調べてみました。

 

正しい姿勢が⾝体と⼼にもたらす”いいこと”

• 1. 運動能力がよくなる 姿勢がいいと、目的動作を行うために効率の良い関節の動きがしやすくなり、瞬発⼒や持久⼒の能⼒が上がります。 ...
• 2. イライラしにくい 正しい姿勢で深い呼吸ができると、副交感神経によってリラックス状態となります。 ...
• 3. 疲れにくい ...
• 4. 集中力が上がる ...
• 5. ⾝体の不調を予防できる 頭痛、腰痛、肩こり、ひざの痛みなどは、普段の姿勢が原因となっている場合があります。 
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普段から姿勢をよくする習慣をつけたいですね!(^^)!

 

 

ペガサスでは無料体験を随時行っています。

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～小学生～
これは楽しい！　 算数の思考力講座
これでばっちり！ 国語の文章読解講座
中学生に向けて！ 基礎英語講座
どんどん前へ！　 算数先取り学習講座
確実に理解する！ 弱点克服講座

 

まずはこれから！ 学校の宿題講座
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～中学生～
これまでの総復習講座
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英語・数学の先取り学習講座
理科・社会の徹底強化講座
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